Sklep
Ebook świąteczny
Odkryj magię świąt w zdrowszym wydaniu! Nasz ebook to połączenie wyjątkowych, świątecznych przepisów i praktycznych wskazówek dotyczących odżywiania.
Jak podjąć współpracę ze mną?
1 KROK
Wybierz i opłać pakiet współpracy (jeżeli masz trudności z podjęciem decyzji to napisz do mnie KONTAKT. Pamiętaj, aby dokładnie uzupełnić dane do kontaktu w szczególności dane kontaktowe takie jak: adres e-mail i nr telefonu.
2 KROK
W ciągu 48 h od zakupu skontaktuję się z Tobą mailowo i ustalimy termin konsultacji oraz plan dalszej współpracy. Możesz wybrać konsultację stacjonarną w gabinecie w Nowym Dworze Mazowieckim lub online przy pomocy komunikatora zoom lub googlemeets.
3 KROK
Na spotkaniu przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotno- żywieniowy, dlatego warto, abyś wcześniej się przygotował/a. Spisz: lubiane i nie lubiane produkty, przyjmowane leki oraz pamiętaj, aby powiedzieć o występujących schorzeniach. Podczas spotkania ustalamy wspólny plan działania, który ma za zadanie pomóc ci w realizacji Twojego celu.
4 KROK
Pamiętaj, po podjęciu współpracy możesz do mnie napisać, jeżeli będziesz miał/a gorsze/ lepsze chwile, jeżeli coś będzie dla Ciebie niejasne lub z czymkolwiek będziesz maił/a problem. Jestem tu dla Ciebie!
Indywidualne konsultacje i diety online
Na start
wsparcie 1 miesięczne-
Dla osób, którym potrzeba wsparcia na krótko, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze zmianą nawyków
-
Indywidualny jadłospis 7 dniowy + zamienniki (możesz go stosować przez cały miesiąc wymieniając poszczególne produkty)
-
Regularny kontakt i wsparcie dietetyka klinicznego
-
Kontakt mailowy lub telefoniczny przed rozpisaniem diety
-
Regularna kontrola postępów
-
Lista zakupów
-
Produkty polecane do użycia
Chcę schudnąć
dłuższa współpracawsparcie 2 miesięczne
-
Dla osób, które mają występujące choroby lub dużo kilogramów nadwagi i wymagają dłuższej współpracy
-
Wsparcie w poprawie zdrowia i sylwetki
-
Analiza nawyków żywieniowych
-
Indywidualny jadłospis 14 dniowy
-
Regularny kontakt i wsparcie dietetyka klinicznego
-
1 konsultacja wstępna (telefoniczna, online lub przez Zoom)
-
Regularna kontrola postępów
-
Lista zakupów
-
2 konsultacje kontrolne
Długoterminowa
współpraca
wsparcie 4 miesięczne
-
Dla osób, które mają długoterminowe plany zmiany nawyków, powrotu do zdrowia
-
Dla osób, które potrzebują dłuższej stałej opieki, wsparcia i motywacji
-
Indywidualny jadłospis 28 dniowy
-
1 konsultacja wstępna (telefoniczna, online lub przez Zoom lub indywidualnie ustalana w gabinecie)
-
3 wizyty kontrolne
-
Lista zakupów
-
Regularna kontrola postępów
-
Wsparcie w poprawie zdrowia i sylwetki
-
Analiza nawyków żywieniowych
