Przekąski
![dietozalezni_salatka-z-gruszka-i-granatem](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_salatka-z-gruszka-i-granatem.jpg)
![Monika Krasa](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_autor.jpg)
Sałatka z gruszką i granatem
Sałatka z gruszką i granatem, szybki pyszny przepis na II śniadanie lub kolację, idealnie wpisuje się w dietę przeciwzapalną.
![dietozalezni_sledz-w-porach-z-marynowanym-imbirem](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_sledz-w-porach-z-marynowanym-imbirem.jpg)
![Monika Krasa](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_autor.jpg)
Śledź w porach z marynowanym imbirem
Jeśli znudził ci się tradycyjny śledź z cebulą w zalewie, to ta wersja na pewno Cię zaskoczy, wyrazistością i połączeniem śledzia z marynowanym imbirem.
![dietozalezni_ciasto-sypane-z-jablkami](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_ciasto-sypane-z-jablkami.jpg)
![Monika Krasa](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_autor.jpg)
Ciasto sypane z jabłkami
Pewnie każdy zna najprostsze ciasto sypane z jabłkami na bazie kaszy manny, u mnie przepis na wersję pełnoziarnistą i bez cukru, ale na pewno uwiedzie każdego, kto lubi słodkości.
![dietozalezni_ciasto-jabłkowe-z-cynamonem](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_ciasto-jablkowe-z-cynamonem.jpg)
![Monika Krasa](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_autor.jpg)
Ciasto jabłkowe z cynamonem
Szybki przepis na zdrową słodkość, ciasto jabłkowe, idealnie sprawdzi się do kawy i jako deser również dla gości. Ciasto nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych zatem każdy poradzi sobie z jego wykonaniem, a do tego jest mega pyszne.
![dietozalezni_tarta-ze-sliwkami-na-owsianym-spodzie](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_tarta-ze-sliwkami-na-owsianym-spodzie.jpg)
![Monika Krasa](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_autor.jpg)
Tarta ze śliwkami na owsianym spodzie
Dietetyczna tarta ze śliwkami z pianką z bezy to deser idealny, pyszny owsiany spód sprawia, że ciasto jest sycące i sprawdzi się jako zdrowy deser lub II śniadanie również dla insulinoopornych.
![dietozalezni_pelnoziarniste-kruche-ciasto-sliwkowe](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_pelnoziarniste-kruche-ciasto-sliwkowe.jpg)
![Monika Krasa](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_autor.jpg)
Pełnoziarniste kruche ciasto śliwkowe
Świetna alternatywa dla tradycyjnego ciasta kruchego, idealne równie dla osób z insulinoopornością, nie zawiera cukru i idealnie sprawdzi się jako słodki deser na diecie odchudzającej.
![dietozalezni_brownie-z-buraka](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_brownie-z-buraka-e1641649892685.jpg)
![Monika Krasa](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_autor.jpg)
Brownie z buraka
Ciasto z warzyw? Tak to możliwe, propozycja szczególnie dla niejadków, skrzętnie ukryty burak wcale nie daje o sobie znać w typ pysznym cieście.
![dietozalezni_paczko-bulki](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_paczko-bulki-e1641650047189.jpg)
![Monika Krasa](https://dietozalezni.pl/wp-content/uploads/2022/01/dietozalezni_autor.jpg)
Pączko-bułki twarogowe
Pełnoziarnista wysokobiałkowa alternatywa dla tradycyjnych pączków, bułki twarogowe, pyszna pieczona wersja odpowiednia również dla insulinoopornych.