Sałatka z gruszką i granatem
Sałatka z gruszką i granatem, szybki pyszny przepis na II śniadanie lub kolację, idealnie wpisuje się w dietę przeciwzapalną.
Monika Krasa
16 stycznia 2022
Przekąski
Śledź w porach z marynowanym imbirem
Jeśli znudził ci się tradycyjny śledź z cebulą w zalewie, to ta wersja na pewno Cię zaskoczy, wyrazistością i połączeniem śledzia z marynowanym imbirem.
Monika Krasa
16 stycznia 2022
Ciasto sypane z jabłkami
Pewnie każdy zna najprostsze ciasto sypane z jabłkami na bazie kaszy manny, u mnie przepis na wersję pełnoziarnistą i bez cukru, ale na pewno uwiedzie każdego, kto lubi słodkości.
Monika Krasa
16 stycznia 2022
Ciasto jabłkowe z cynamonem
Szybki przepis na zdrową słodkość, ciasto jabłkowe, idealnie sprawdzi się do kawy i jako deser również dla gości. Ciasto nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych zatem każdy poradzi sobie z jego wykonaniem, a do tego jest mega pyszne.
Monika Krasa
16 stycznia 2022
Tarta ze śliwkami na owsianym spodzie
Dietetyczna tarta ze śliwkami z pianką z bezy to deser idealny, pyszny owsiany spód sprawia, że ciasto jest sycące i sprawdzi się jako zdrowy deser lub II śniadanie również dla insulinoopornych.
Monika Krasa
16 stycznia 2022
Pełnoziarniste kruche ciasto śliwkowe
Świetna alternatywa dla tradycyjnego ciasta kruchego, idealne równie dla osób z insulinoopornością, nie zawiera cukru i idealnie sprawdzi się jako słodki deser na diecie odchudzającej.
Monika Krasa
9 stycznia 2022
Brownie z buraka
Ciasto z warzyw? Tak to możliwe, propozycja szczególnie dla niejadków, skrzętnie ukryty burak wcale nie daje o sobie znać w typ pysznym cieście.
Monika Krasa
8 stycznia 2022
Pączko-bułki twarogowe
Pełnoziarnista wysokobiałkowa alternatywa dla tradycyjnych pączków, bułki twarogowe, pyszna pieczona wersja odpowiednia również dla insulinoopornych.
Monika Krasa
8 stycznia 2022
